בשמים נמצאים איתנו כבר אלפי שנים, והם שימשו בתרבויות עתיקות למגוון מטרות, כולל פולחן, רפואה וקוסמטיקה. כיום, בשמים משמשים בעיקר למטרות קוסמטיות, אך עדיין ישנם אנשים המאמינים שהם יכולים גם להשפיע על מצב הרוח שלנו.
בחירת בושם
אם אתם רוצים להשתמש בבשמים כדי להשפיע על מצב הרוח שלכם, חשוב לבחור את הבושם המתאים לכם. ישנם בשמים רבים בשוק, ולכל אחד מהם יש ארומה ותחושה ייחודיות. עליכם לבחור בושם שאתם נהנים ממנו ומוצאים אותו נעים.
כמו כן, חשוב לזכור כי השפעת הבשמים על מצב הרוח היא אינדיבידואלית. מה שמשפיע על אדם אחד לא בהכרח ישפיע על אדם אחר. ייתכן שתצטרכו לנסות מספר בשמים שונים כדי למצוא את האחד שמתאים לכם ביותר.
סוגי בשמים והשפעותיהם על מצב הרוח
בשמים ניתן לסווג לפי סוגי הניחוחות שלהם. סוגי הבשמים השונים יכולים להשפיע על מצב הרוח שלנו בדרכים שונות.
- בשמים עם ניחוחות צמחיים: כגון ורדים, לבנדר ומנטה, נקשרים לתחושות של רוגע, שלווה ומרגוע. הם יכולים להפחית מתח, חרדה.
- בשמים עם ניחוחות פירותיים: כגון הדרים, תפוחים ופירות יער, נקשרים לתחושות של אושר, שמחה וחיוביות. הם עוזרים לשפר את מצב הרוח ולהפחית מתח.
- בשמים עם ניחוחות עצים: כגון ארז, סנדלווד ועצים ירוקים, נקשרים לתחושות של ביטחון, כוח ויציבות. הם עוזרים להגביר את הריכוז, להפחית עייפות ולהעלות את החיוניות שלכם.
- בשמים עם ניחוחות ים: כגון מי ים, אלמוגים וחבצלות הים, נקשרים לתחושות של הרפתקה, חופש ורעננות. הם מועילים להפחית עייפות, ולהעניק תחושה של רוגע.
טיפים לבחירת בושם
בחירת בושם היא עניין אישי מאוד, וישנם מספר גורמים שיש לקחת בחשבון בעת הבחירה. הנה כמה טיפים שיכולים לעזור לכם לבחור את הבושם המתאים לכם ביותר:
- העדפה אישית: ישנם ארבעה סוגים עיקריים של ניחוחות בשמים – צמחיים, פירותיים, עציים וים. נסו מספר ניחוחות שונים כדי לראות איזה סוג הכי מושך אתכם.
- התאמה למאורע: אם אתם מחפשים בושם לעבודה, למשל, תרצו לבחור בושם עדין וקל. אם אתם מחפשים בושם לערב, תוכלו לבחור בושם חזק יותר.
- סוג העור: אם יש לכם עור רגיש, תרצו לבחור בושם עם ניחוחות טבעיים.
- נסו את הבושם על העור שלכם. ריח הבושם על הנייר או האוויר יכול להיות שונה מריח הבושם על העור שלכם.
טיפים לשימוש נכון
- נסו את הבושם במקום מבודד, ללא ריחות אחרים. כך תוכלו להריח את הבושם בצורה מדויקת יותר.
- הניחו את הבושם על העור שלכם באזור הטבור או בצד הצוואר. אלו הם אזורים חמים בגוף שבהם הבושם יישאר לאורך זמן.
- המתינו מספר דקות לפני שאתם מחליטים אם אתם אוהבים את הבושם. לוקח לבושם זמן לההתפזר על העור.
לסיכום
- ייתכן מאוד כי לבשמים יש השפעה על מצב הרוח שלנו. בשמים עשויים לעזור לנו להפחית חרדה, להעלות את מצב הרוח ולהגביר את הריכוז.
- אם אתם רוצים להשתמש בבשמים כדי להשפיע על מצב הרוח שלכם, חשוב לבחור את הבושם המתאים לכם, ולכן כדאי לכם לבחור בושם שאתם נהנים ממנו ומוצאים אותו נעים.
- כמו כן, חשוב לזכור כי השפעת הבשמים על מצב הרוח היא אינדיבידואלית. מה שמשפיע על אדם אחד לא בהכרח ישפיע על אדם אחר. ייתכן שתצטרכו לנסות מספר בשמים שונים כדי למצוא את האחד שמתאים לכם ביותר.
המאמר נכתב בשיתוף דיל קוסמטיקס אשר מתמחים במוצרי קוסמטיקה ובשמים.
